Achtsamkeitsretreat
Veranstaltungsort
Meditationsraum vor der Kapelle der Augusta Klinik Bochum
Bergstraße 26, 44791 Bochum, Haus 1, Etage 6
Das Achtsamkeitsretreat richtet sich an Brustkrebspatientinnen und Patientinnen der Augusta-Klinik mit gynäkologischen Krebserkrankungen. Seinen Ursprung hat Achtsamkeit in der buddhistischen Lehre und Meditationspraxis. Im Westen wird Achtsamkeit vor allem in verschiedenen Psychotherapiemethoden und z. B. zur Schmerztherapie und Behandlung von Depressionen eingesetzt. Es ist mittlerweile bekannt, dass Achtsamkeitstraining positive Effekte auf den Verlauf von körperlichen und geistigen Krankheiten haben kann.
Informationen und Anmeldung
- Teilnehmerinnenzahl: maximal 10
- Zeitdauer:3 Stunden
- Datum: 02.12.2023
- Beginn: 9:00 Uhr
- Ort:
Meditationsraum vor der Kapelle, Augusta-Klinik Bochum-Mitte, Bergstraße 26, 44791 Bochum,
Haus 1, Etage 6 - Bitte mitbringen:
Yogamatte oder Decke, zusätzliche Decke, Meditationskissen oder kleines Kissen, dicke Socken, Gurt oder Gürtel, Wasserflasche, Stift, bequeme Kleidung - Kursleitung:
Dr. med. Bettina Adams, Ärztin für Gesundheitsförderung und Prävention, Ernährungsmedizinerin, Achtsamkeitscoach, Meditations- Lehrerin, Yogalehrerin und Stress-
Management-Trainerin. - Anmerkung:
Es fallen keine Kursgebühren an.
Die Teilnehmerinnenzahl ist begrenzt. Die Teilnahme erfolgt nach der Reihenfolge der Anmeldung.
Weitere Informationen und Anmeldung über den Verein „Aktiv gegen Brustkrebs“:
Telefon 0234-37985495 oder 0176-62103952 oder Email an: kontakt@aktivgegenbrustkrebs.de